Pas envie de faire mon yoga ce matin ...

Pas envie de faire mon yoga ce matin ...

Si cela peut vous arriver de ne pas avoir envie de faire votre yoga ce matin et que vous êtes plutôt tenté de vous prélasser au lit, bien au chaud (surtout l'hiver) alors qu'il fait encore nuit noire et qu'il ne fait pas bien chaud.

Quand cela se produit, sachez

  1. a) que cela peut arriver à tout le monde et
  2. b) que c'est alors que vous avez le plus besoin de yoga !

Et retenez qu'en yoga, le plus dur, c'est de dérouler son tapis et de s'installer dessus. Le reste vient tout seul, de soi-même. Et, une fois la séance accomplie, vous serez heureux de vous être levé un peu plus tôt et de l'avoir faite.

Il ne faut jamais abandonner le yoga. Il peut même arriver qu'on soit tenté de laisser tomber le yoga. A ce moment-là, il faut se dire qu'il est notre 'bouée de sauvetage dans ce monde troublé, en pleine turbulence.

Si vous étiez ballotté par les vagues, après le naufrage de votre navire, et que vous aviez la chance d'avoir une bouée de sauvetage, la lâcheriez-vous ?

Alors, ne lâchez pas le yoga. Jamais !

Avec mes vœux d'excellente pratique, surtout les jours où vous n'en aurez pas envie ....

André Van Lysebeth (revue yoga)