Pour qui?
A qui s'adresse le yoga sur chaise?
A toute personne ayant perdu une autonomie certaine créant une forme de dépendance à cause d'une pathologie ou d'un accident de vie, ou encore le grand âge sans oublier les personnes présentant des troubles psychiques.
Le cadre de la pratique étant posé, nous pouvons avoir des différences dans la modulation de celle ci suivant le public et les institutions dans lesquelles se déroule la pratique.
Les différences de pathologie permettent cependant une pratique commune. Il y aura toujours l'intention d'aller vers....en partant du corps tel qu'il est au moment de la pratique. C'est le yoga qui s'adapte à la personne et non l'inverse. Il s'agit d'aller vers l'acceptation et la bienveillance des zones fragilisées et pouvoir contribuer à un état de mieux être tant dans le corps que dans l'esprit.
Extrait du livre: Le yoga sur chaise.