Samanvaya yoga

![]() La yoga thérapie, c'est l'utilisation spécifique des outils du yoga mais appliqués au domaine de la santé . On utilisera des postures, des respirations, des méditations afin de développer les ressources de l'organisme pour ramener un équilibre aussi bien physique que mental. Les exercices seront toujours simples et accessibles à chacun. La yogathérapie dispose d'une cinquantaine d'exercices de base. Cette prise en charge globale a montré son efficacité et de nombreuses études scientifiques et médicales l'attestent. Il est important de préciser qu'il ne s'agit pas d'un substitut aux traitements médicaux classiques mais un outil complémentaire utilisable conjointement à un traitement conventionnel.